芳根京子の身長と体重は？3サイズや美ボディスタイルの秘訣を調査！

2025年9月29日

朝ドラ『べっぴんさん』のヒロイン役で一躍人気を博し、その後も数々の話題作で活躍を続ける芳根京子さん。

透明感あふれる美肌と健康的なボディラインが魅力的ですよね。

2025年もドラマ『波うららかに、めおと日和』で主演を務めるなど、ますます注目度が高まっています。

今回は、そんな芳根京子さんの身長や体重などのプロフィールから、美しさを保つための秘訣まで、徹底的にご紹介します。

皆さんが芳根さんのような美しさに近づけるヒントがたくさん詰まっていますので、ぜひ最後までお読みください！

芳根京子の身長と体重は？

公式プロフィールから見る基本情報

芳根京子さんは1997年2月28日生まれで、現在28歳、東京都出身で血液型はA型です。

芳根京子さんの身長は159cmで、これは日本人女性の平均身長とほぼ同じです。

身長が高すぎず低すぎないことで、様々な役柄に自然に溶け込むことができるのも、女優としての強みになっているようです。

体重については公式に発表されていませんが、芳根さんの体重は約45kg前後と言われており、身長に対して非常にスリムな体型を維持しています。

3サイズとスタイル維持の努力

芳根京子さんの3サイズについては、公式な発表はされていませんが、スリムながらも健康的なボディラインが印象的です。

彼女のスタイルの秘訣は、日々のトレーニングと食事管理にあります。

『美的』のインタビューで芳根さんは、「トレーニングはできれば週2が目標」と語り、デビュー10周年記念写真集に向けて、おなかを鍛えて筋が入るように頑張ったことを明かしています。

食事もたんぱく質の量などを自分で管理し、小腹がすいたときはプロテイン入りのチョコを食べていたそうです。

ドラマの撮影期間に入るとなかなか行けなくなってしまうのですが、ちょうど6月17日にデビュー10周年記念写真集を出させていただくこともあって、トレーニングを頑張りました。おなかも鍛えて、ちょっと筋が入っていたらカッコいいかなと思って。

出典：美的.com

3サイズや美ボディスタイルの秘訣を調査！

スキンケアと美容習慣へのこだわり

芳根京子さんの美の秘訣として、まず注目したいのがスキンケアへの情熱です。

『美的』のインタビューで芳根さんは、「スキンケアが大好き。台本を読みながらスチーマーを当てるのが日課です」と語っており、その日の肌状態によって使うアイテムを替えているそうです。

美容の中でもスキンケアが大好きなんです。普段のお手入れには、化粧水、美容液、乳液、クリームを使っていて、時々泥パックも投入しています。その日の肌状態によって使うアイテムを替えているので、自宅にはいろんなメーカーのスキンケアコスメが並んでいます。それを知っている友人は、私の自宅へ遊びに来て、クレンジングからひと通りのスキンケアをして帰ることも（笑）。

出典：美的.com

実は芳根さんは、20歳前後の頃にニキビに悩んだ経験があり、その際に連続ドラマの撮影中に和食中心のお弁当を作るようにして、内側からの改善を心掛けたそうです。

豆腐ハンバーグや煮物、きんぴらなど、体に優しい食事を続けた結果、半年ほどで徐々に肌が整い始めました。

この経験から、スキンケアと食事の両方が大切だと実感し、今でもその習慣を続けているんですね。

食事管理と運動習慣のバランス

芳根京子さんの健康的なボディの秘訣は、食事と運動のバランスにあります。

芳根さん自身は「食べることが大好きで、二日に1回はラーメンを食べていて、時々大盛りにすることもある」という大食漢ぶり。

でも、それでもスリムな体型を維持できているのは、適度な運動習慣のおかげです。

芳根さんは週2回のペースでジムに通い、散歩も好きで、時間があるときは3駅分や2時間くらい歩くこともあるそうです。

また、芳根さんは長風呂が大好きで、「1日に5、6回お風呂に入ることも」と語っており、汗をかくことが好きなんだそうです。

お仕事の台本もお風呂で読むことで集中できるといいます。

また、芳根さんは1年半ほどサウナにハマっているようです。

「2、3年くらい前から行き始めたのですが、最初は水風呂がすごく苦手で入れなくて。でも半年くらいして水風呂もセットで楽しめるようになりました。サウナの何がいいって、わかりやすく肌がツルツルになるんです。汗と一緒に悪いものが出ている実感があって。スッキリするし、入っている間“無”になれるところも魅力です！」

出典：美的.com