タレントでモデルとして活躍中の高橋かのさんは、ABEMAの恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』への出演をきっかけにブレイクした注目の存在です。
透明感のあるルックスと抜群のスタイルで、多くのファンを魅了しています。
そんな高橋かのさんの身長や体重は一体どれくらいなのでしょうか？
また、その美しさを保つ秘訣とは？
この記事では、高橋かのさんのプロフィールから判明している身長・体重など外見的な魅力と、食事や運動、健康管理など美しさの秘訣について徹底調査します。
ファンの皆さんが憧れる彼女の魅力に迫り、美しくなるためのヒントを探ってみましょう。
高橋かのの身長と体重はいくつ？
高橋かのさんはスタイルの良さでも話題ですが、まずは公式に公表されている身長と、気になる体重について見ていきましょう。
ここでは彼女の外面的な魅力にフォーカスし、その数字と併せて魅力の秘訣を探ります。
高橋かのさんの身長は？
高橋かのさんの身長は160cmです。
公式プロフィールや大手メディアでも身長160センチと公表されており、日本人女性の平均身長とほぼ同じくらいと言えます。
ステージやグラビアで見る彼女はスラリとした印象がありますが、160cmという親しみやすい高さが逆に共感を呼ぶポイントかもしれません。
実際、ファッションイベントのランウェイでも160cmの身長を感じさせない存在感を発揮しており、そのプロポーションの良さが際立っています。
高橋かのさんはバランスの取れた体型の持ち主で、身長以上にスタイルが良く見えると評判です。
整った小顔とスラリと長い手足の組み合わせが、写真映えやステージ映えする秘訣なのでしょう。
160cmという身長は多くの女性にとって平均的ですが、高橋かのさんは鍛えられたプロポーションや着こなしでそれを感じさせない存在感を放っています。
そのため「もっと高身長かと思った！」と驚くファンの声もあるほどです。
高橋かのさんの体重は？
一方、体重に関しては公式に明かされていません。
多くの女性タレントと同様、高橋かのさんも公のプロフィールでは体重を非公表としています。
しかし、その引き締まったスレンダーなボディから推測すると、体重はおそらく40kg台中盤と見られています。
実際、高橋かのさん自身も過去にSNSや動画で体重を公開したことがあり、その際には約46kg前後であることが示唆されました（2022年頃の発信より）。
この数字は身長160cmの女性としてはかなりスリムな部類であり、日頃からスタイル維持に努めていることがうかがえます。
高橋かのさんの体型はまさに「抜群のスレンダーボディ」と評されており、その軽やかな印象からも体重が軽めであることが感じられます。
ただし、タレント本人が公式に公表していない情報であるため、あくまで目安として捉えておきましょう。
重要なのは数字そのものよりも、彼女が日々の努力で健康的に美しい身体をキープしているという点です。
美ボディの秘訣を徹底調査！
高橋かのさんがタレントとして輝き、グラビアでも映える美しさを保っている背景には、日頃の努力やライフスタイルの工夫があるはずです。
ここからは食事や運動習慣、さらには健康管理やストレス対策、日々のケアといった面から、高橋かのさんの美の秘訣に迫ってみましょう。
食生活と運動習慣
食事面では、高橋かのさんは美味しいものを楽しみつつもバランスに気を配っていると考えられます。
実は高橋かのさん、餃子めぐりが趣味と公言するほど大の餃子好きです。
撮影のロケ先でもご当地の美味しい料理をスタッフと一緒に堪能するなど、食べる喜びを大切にされています。
その一方で暴飲暴食は控え、ヘルシーな食材を取り入れるなどメリハリのある食生活を心がけているのでしょう。
例えばロケ中に沖縄料理のタコライスを楽しんだ際も、しっかり味わいつつ適量を楽しむことで幸せと健康を両立させている様子でした。
毎回食事はスタッフさんを含めたみんなで食べて、タコライスや沖縄料理をたくさん味わえて幸せでした！
出典：サンスポ
運動面では、特技がダンスというだけあって、日常的に体を動かす習慣があると考えられます。
ダンスレッスンやステージでのパフォーマンスは全身の筋肉を使うため、しなやかなボディラインづくりに貢献しているのでしょう。
また、高橋かのさんは学生時代にバドミントンに打ち込んでいたとの情報もあり、スポーツで培った体力や基礎代謝の高さもスタイル維持に役立っていそうです。
さらに、最近は自身のYouTubeチャンネルで体型維持のコツや簡単なエクササイズ方法を紹介することもあり、楽しみながら運動を生活に取り入れていることがうかがえます。
こうした適度な運動習慣のおかげで、高橋かのさんは甘いものや大好きな餃子を食べてもスリムな体型をキープできているのかもしれません。
ストレス管理と美容ケア
高橋かのさんがキラキラと輝く笑顔を保つ裏には、上手なストレス管理と念入りな美容ケアの努力があるはずです。
趣味の一つに旅行を挙げており、時間を見つけてはフットワーク軽く旅に出る行動派でもあります。
実際に思い立ったら日帰りで遠出したり、急に海外旅行を決めてイタリアに行ってしまうこともあるそうで、旅先でリフレッシュすることで日頃のストレスを上手に発散しているのでしょう。
新しい景色や体験は心を豊かにし、メンタル面の健康維持に大いに役立っているに違いありません。
また、高橋かのさんはファッションやメイクが大好きであることもプロフィールから読み取れます。
常に美容への関心が高く、自分に似合うメイク研究やスキンケアにも余念がないのでしょう。
そのおかげか、彼女の肌は雑誌グラビアでも「透き通ったような美肌」と評されています。
日々クレンジングや保湿を丁寧に行い、睡眠もしっかりとって肌コンディションを整えていることがうかがえます。
さらに入浴時にはリラックスのために半身浴を取り入れるなど、体を芯から温めて代謝を促すケアもしているかもしれません。
実際、イメージDVDのシーンでもバスルームで半身浴をする姿が収められています。
こうしたこまめな美容ケアとリラックスタイムの確保が、高橋かのさんの内側から輝く美しさを支えているのでしょう。
まとめ
高橋かのさんの身長は160cm、体重は公表こそされていないものの約45〜46kg前後と推測され、そのスタイルはまさに抜群です。
数字だけを見るとスリムですが、ただ細いだけでなく健康的な魅力にあふれているのは、日々の努力とバランスの取れた生活習慣があってこそでしょう。
食事では大好きな餃子など食べる楽しみを持ちながらも、適度な量と栄養バランスに気を配り、運動ではダンスや日常のアクティブな活動でしなやかな体をキープ。
さらに美容ケアにも熱心で、スキンケアやメイクを楽しみつつ自身のコンディションを整え、ストレス発散には旅行などプライベートの充実も図っています。
高橋かのさんの姿からは「美しくなるには日々の小さな積み重ねが大切」というメッセージが伝わってきます。
ぜひ皆さんも彼女のライフスタイルを参考に、食事・運動・リフレッシュをバランス良く取り入れてみてください。
憧れの高橋かのさんのように、自分らしく輝く美しさを目指していきましょう！
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