テレビ東京『ワールドビジネスサテライト（WBS）』の顔として長年活躍してきた大江麻理子さん。
画面越しに伝わる知的な美しさとスタイルの良さに、憧れているファンも多いのではないでしょうか。
実は、大江麻理子さんのその凛とした美ボディには、彼女ならではのちゃんとした理由があるんです。
今回は、大江麻理子さんの身長・体重のプロフィールから、美しさの秘密まで徹底リサーチしました！
実は、大江麻理子さんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
大江麻理子の身長と体重がすごい？
スタイル際立つ！基本プロフィールと均整のとれたボディ
『WBS』のキャスターとしてスーツ姿で登場するたびに、そのスタイルの良さに目を奪われる大江麻理子さん。
身長は163cmで、テレビ画面から伝わるスラリとした印象そのままです。
体重や3サイズは公表されていませんが、長年のキャスター活動を通して作り上げられた体型は、多くの視聴者から羨望の的となっています。
2001年にテレビ東京にアナウンサーとして入社し、以降「出没！アド街ック天国」「モヤモヤさまぁ～ず2」などの人気番組を担当。
2014年からは『WBS』のメインキャスターとして毎晩テレビに登場してきました。
その長い経歴が、体型維持への自然な意識にもつながっているようです。
こうした輝かしいキャリアの積み重ねが、内面からにじみ出る美しさにもつながっているのかもしれませんね。
体力は”仕事で作る”！大江さん流ボディメイクの考え方
「体型維持のためにジムへ通っている」といったイメージを持ちがちですが、大江麻理子さんのアプローチは少し違います。
取材活動や生放送など、仕事そのものを通して体力や体型を維持しているというのが大江さん流のスタイル。
「モヤさま」で一日中歩き続けたことや、過酷な取材経験が自分を鍛えてくれたと語っています。
無理なトレーニングよりも、毎日の仕事の中で自然に体を動かすことで、バランスの取れた体型が維持されているのです。
身体を動かすことへの敷居を下げてくれる大江さんの考え方は、忙しい女性にとっても参考になりますよね。
「体力作りは仕事でしていると思います」「そういった意味で、仕事は自分を高めてくれる相棒ですね」
出典：毎日キレイ
仕事を「相棒」と表現する大江さんの言葉からは、前向きで健康的な生き方の哲学が伝わってきます。
実は、大江麻理子さんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
美ボディの秘密に迫る！
心身を整えるナイトルーティン 長風呂＋読書が美の源
美しさを保つためには、毎日のルーティンが大切です。大江麻理子さんの場合、その鍵となるのが「バスタイム」。
生放送を終えた深夜に帰宅した後も、湯船にゆっくりつかりながら読書をするのが習慣だといいます。
脳が活発に動いている状態を落ち着かせるためのリラックス法として、長年続けているそうです。
入浴は血行促進や老廃物の排出を助け、心身の緊張をほぐす効果があります。
大江さんのように、忙しい日々の中でもバスタイムをしっかり確保することは、美肌や体型維持にも効果的な習慣といえます。
本を置くためのバスタブトレーとミネラルウォーターを常備しているという工夫も素敵ですね。
「心身を落ち着かせるために湯船につかりながら本を読むのが習慣に」「つい時間を忘れて長風呂してしまったりも」
出典：@BAILA
自分なりのリラックス習慣を持つことが、美しさを内側から育てる近道なのかもしれません。
アロマとポジティブ思考 心の健康が美しさをつくる
大江麻理子さんが大切にしているのは、身体だけでなく”心の健康”です。番組放送前のルーティンとして、体につけられるアロマオイルをスタジオで使用することが習慣になっているそう。
ニューヨーク支局時代から続けているこだわりで、その日の気分に合わせて香りを選ぶことで、気持ちを前向きに整えているといいます。
また、自身を「のんびり屋さんで、楽観的な人間」と分析する大江さん。
落ち込んだときも「しばらくうじうじして、いろんな人に話を聞いてもらって、よしっ！って」と、感情を無理に抑え込まずに乗り越えることを大切にしています。
ストレスをため込まない姿勢が、笑顔や肌の美しさにもつながっているのでしょう。
「体につけてもいいアロマオイルを持って、スタジオでつけるようにしています」「ストレス解消法は、週末はとにかくのんびり」
出典：毎日キレイ
心の状態が外見に直結するということを、大江さんは自然と体現しているのではないでしょうか。
実は、大江麻理子さんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
まとめ
大江麻理子さんの美ボディの秘密は、特別な食事制限や過酷なトレーニングではなく、仕事を通じた自然な体力維持、ゆったりとしたバスタイムの確保、そして心の健康を大切にした前向きな生き方にありました。
アロマやバスタイム読書など、すぐに真似できる習慣がたくさんあるのも嬉しいポイントですよね。
大江さんのように、無理せず自分のペースで美しく在り続けるヒントを、ぜひ日々の生活に取り入れてみてください！
実は、大江麻理子さんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
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