年齢を重ねても、変わらない透明感とスタイルの良さで注目を集める永作博美さん。
50代とは思えないほど若々しく、ナチュラルな美しさが際立っています。
身長は156cmと平均的ながら、雑誌の表紙を飾るたびに「バランスが完璧」「スタイルがいい！」と話題になる理由は何なのでしょうか。
今回は、永作さんの身長・体重にまつわる情報を整理しながら、年齢を重ねても変わらない“美スタイル”の秘密に迫ります。
身長・体重って本当？数字と実感を比べる
公式発表はある？数字の信憑性を検証
永作博美さんの身長は、複数のプロフィールサイトで「156cm」と記載されています。
一方で、体重に関しては「42kg（推定）」とされる場合が多く、本人が明確に発言した記録は見つかっていません。
つまり、身長の情報は比較的信頼性が高い一方で、体重は推定値と考えるのが自然です。
それでも、数字だけを見るとかなりスリムで、いわゆる“モデル体型”に近いバランスです。
永作博美さんは身長156cmで体重は42kg(推定)。BMI値は17.2とモデル体重です。
出典：Clover Minds
身長が高くなくても、姿勢やバランスによってスタイルは大きく変わります。
永作さんは、数値以上に“全身の比率”を意識した立ち方や服の着こなしで、美しい印象を作り出しています。
写真で見る“156cm／42kg”という印象
雑誌やテレビで見る永作博美さんは、身長を感じさせないほどスタイルが良く見えます。
その理由は、姿勢の美しさとシルエットの見せ方にあります。
たとえば、服のシルエットをあえてゆるく見せたり、肌を見せる「余白の取り方」で、全体のバランスを取っています。
この「見せ方の工夫」こそが、永作さんのスタイルをより引き立てているポイントです。
素肌はスタイルを絵としてとらえたときの〝白地〟の部分だと考えています。空間の余白であり、ブランクの部分。息苦しさを感じたとき、ちょっと抜けをつくってくれる。多い少ない、どちらかがいい、ではなくて、全体としての美しいバランスを探した上での〝肌見せ〟なのだと思います。
出典：SPUR
身長が平均的でも、服のコーディネート次第で印象は変えられます。
永作さんのように、ナチュラルで清潔感のあるスタイルを意識することで、どんな体型でも美しく見せることができます。
年齢を重ねても“美スタイル”を保つ秘訣とは？
永作さんが語る「ため込まない」「巡らせる」メソッド
永作博美さんのスタイルを支えているのは、日々の“めぐりを意識した生活”です。
無理なダイエットではなく、体の内側から整えることを大切にしています。
循環を良くすることですね。体や足を温めることもいいと思いますし、でもいちばん大切なのは“水を飲むこと”だと思います。
量はたくさん飲まなくてもいいと思うんですよ。それよりも、水を飲んだら体を動かしたりして汗を出すなど、きちんと排出させることのほうが大切です。いらないものはどんどん体の外に追い出して、体の中を巡っているものを新しく新陳代謝させるように心がけているんです。
出典：Precious.jp
このように、永作さんは「ため込まない」ことを意識して生活しています。
白湯を飲む、体を冷やさない、ストレッチで体をゆるめる——そんな小さな積み重ねが、体のラインや肌のツヤにつながっているのです。
私たちも、朝起きたときに白湯を飲んだり、寝る前にストレッチをするだけで、体の“めぐり”を良くできます。
簡単に取り入れられる習慣こそ、美しさを保つ第一歩です。
日常習慣＆ファッションで比率を活かすスタイルテクニック
永作さんのもうひとつの秘密は、“日常の動作そのもの”です。
立ち方や歩き方、そしてファッションのバランスまで、細部にまで意識を向けています。
私が意識しているのは、立ち姿や座り姿が美しく見えるかどうか。
最近は日常のなかでも内ももやお腹を引き上げるようにしながら立ったり、座ったり、歩いたりしています。
出典：大人のおしゃれ手帖
姿勢を正すことで、自然と体幹が鍛えられ、ボディラインが整います。
さらに、ファッションでは「引き算の美学」を意識し、シンプルな装いの中に清潔感と上品さを漂わせています。
具体的なコツとしては、
- ジャケットやパンツは少しゆるめにして脚長効果を狙う
- 肌の“見せる部分”を限定してバランスを取る
- 立ち姿勢ではあごを軽く引き、背筋を伸ばす
このような工夫で、永作さんは身長156cmでも堂々とした美しさを放っています。
年齢を重ねるほど、こうした“姿勢の美学”が輝きを増しているのです。
まとめ
永作博美さんのスタイルが注目されるのは、単に身長や体重の数字が理想的だからではありません。
その魅力は、姿勢・バランス・生活習慣といった“見えない努力”にあります。
身長156cmでも堂々とした存在感を放つのは、日々の体の使い方と心の整え方を意識しているからです。
読者の皆さんも、永作さんのように「数字にとらわれない美しさ」を目指してみてください。
白湯を飲む、姿勢を整える、無理をしない——そんな小さな行動が、数値以上の魅力につながります。
美しさは外見だけでなく、内側からにじみ出るもの。
自分のペースで整える時間を持つことが、永作さんのようなナチュラルな輝きを引き出す第一歩になります。
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