俳優として幅広い役柄を演じながらも、いつ見てもスラッとした爽やかなスタイルを保っている小泉孝太郎さん。
年齢を重ねるほど品の良さが際立ち、ファンの間でも「どうしてあんなにスタイルが崩れないの？」と話題になることが多い存在です。
さらに、衣装合わせでは細身のスーツを完璧に着こなすことから、「日頃どんな生活を送っているのだろう」と気になっている人は少なくありません。
本記事では、小泉孝太郎さんの身長・体重に関する公式情報や、健康習慣・食事法・運動スタイルなどを詳しく解説します。
小泉孝太郎の身長と体重が凄い？
公式プロフィールから見るスマートな「177cm」スーツ映えスタイル
小泉孝太郎さんの魅力を語るうえで、まず注目したいのが公式に公表されている身長です。
画面越しでも伝わるシャープな雰囲気は、体型そのもののバランスにも大きく関係しています。
細身で無駄がない体つきは、ドラマやインタビューでのスーツ姿を一段と引き立てています。
公式プロフィールによって身長が明らかになっているため、スラッとした立ち姿の理由がはっきり分かります。
177cmの身長と、適度に引き締まったラインが、小泉孝太郎さんの清潔感のある雰囲気を作り出しています。
20代＆成人式スーツが今も着られる？体重管理のマイルール
小泉孝太郎さんは、体型維持のために独特の基準を持っています。
それは「若い頃に着ていたスーツが今も着られるかどうか」というものです。
多くの大人が年齢とともに体重の変動に悩む中、小泉孝太郎さんはこの“スーツ基準”を長年続けています。
1週間単位で体調を管理し、体型をキープ。「成人式のスーツがまだ着られる」
出典：U-WATCH
体型維持の秘訣として、スケジュールと体の状態をこまめに確認する姿勢が伝わります。
無理をせず、かといって甘えすぎない絶妙なバランスを保ちながら、長年きれいなシルエットを維持していることがわかります。
スタイルの秘密に迫る！
「何週間に1回しか満腹にしない」独特な食事術とコンディション管理
小泉孝太郎さんは、食事量のコントロールにも強いこだわりを持っています。
特に撮影やロケが多い日には、身体が重くならないように少量を分けて食べる習慣を続けています。
満腹になるまで食べないスタイルは、体型維持だけでなく、日々のコンディションを整えるために欠かせないポイントです。
さらに「空腹の度合いも、何週間に1回しか満腹にはしないんで」と告白
出典：スポニチアネックス
この食事法は、腹五分〜六分目を意識しながら、自分の身体に合った量を見極めることで、負担の少ない生活リズムを作ることにつながっています。
食べ過ぎによる体調不良を避け、常に動きやすい状態で仕事に取り組むための工夫が感じられます。
年間100ラウンド級！？ゴルフと人間関係に支えられたストレス解消法
小泉孝太郎さんの健康習慣を語るうえで欠かせないものが、ゴルフです。
年間100ラウンドを超えるほどの熱量で楽しんでおり、運動としても、気分転換としても大きな役割を果たしています。
自然の中で身体を動かすことが、心と体のリフレッシュにつながっています。
「今はまさに“隙あらばラウンドする”という状況で、今日はオフ！という日は絶対ゴルフの予定を入れていますね。日が長い時期は、朝から地元で1.5ラウンドして、そのあと千葉方面へ移動してナイターを１ラウンド、なんていう日がザラでした（笑）。
出典：with online
こうした運動習慣に加えて、人との関わりを大切にする姿勢も印象的です。
仲間と楽しい時間を共有しながら体を動かすことで、ストレスが溜まりにくい状態をつくり、日々の仕事へ向かう前向きな気持ちを保っています。
まとめ
小泉孝太郎さんのスタイル維持の背景には、公式に公表された177cmという身長だけではなく、日々の丁寧な自己管理があります。
若い頃のスーツが今でも着られるように体型を整え、食事では腹五分〜六分目を意識しながら撮影に向けて体を軽く保つよう心掛けています。
さらに、年間100ラウンドにも及ぶゴルフを通した運動習慣が、健康的な体づくりとメンタル面の安定につながっています。
こうした一つひとつの積み重ねが、小泉孝太郎さんの変わらない美しいスタイルを支えています。
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