乃木坂46の4期生・筒井あやめさんといえば、ふわふわとした雰囲気とスラリと伸びたスタイルが印象的ですよね。
身長160cmのスレンダーなボディは、ファンの間でも「どうすればあんなに綺麗なの？」と話題になっています。
今回は、筒井あやめさんの身長・体型の魅力と、あの美ボディを支えるスキンケア・ボディケアの秘密に迫ります！
実は、筒井あやめさんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
筒井あやめの身長と体重がすごい？
身長160cmで作る、スレンダーな美シルエット
「乃木坂46にはスタイルのいいメンバーが多い」とよく言われますが、筒井あやめさんはその中でも特に印象的なシルエットを持ちます。
公式プロフィールで身長は160cmと公表されており、すらりと長い手足が特徴的です。
体重は非公開ですが、雑誌やライブ映像を見れば、しなやかで均整のとれたボディラインが一目でわかるはず。
bisのグラビアやライブパフォーマンスを見ると、そのバランスの良さが際立っています。
ファッションに詳しいファンからは「どんな服もスタイリッシュに着こなせる」と絶賛の声が絶えません。
ダンスで磨かれる、しなやかなボディライン
筒井あやめさんの美しいボディラインを支えているのは、日々のダンストレーニングも大きな要因です。
ファンからは「癖がなくて指先まで丁寧なダンスはお手本のようにきれい」「しなやかで魅了される」と称賛されており、そのパフォーマンスの美しさが体のラインにも表れています。
ダンスは全身の筋肉をバランスよく使う運動。特に体幹や下半身を鍛えながらも柔軟性を保てるため、無駄のない引き締まったシルエットを作るのに最適なんです。
あやめさんのあの美しいボディラインは、毎日のパフォーマンスの積み重ねから生まれているのかもしれません。
「癖がなくて指先まで丁寧なダンスは、お手本のようにきれい」「しなやかで魅了されています」
出典：bis web
実は、筒井あやめさんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
美ボディの秘密に迫る！
毎朝欠かさない！顔マッサージで透明美肌をキープ
筒井あやめさんの美肌の秘密は、毎朝のスキンケアルーティンにあります。朝の洗顔後、スキンケアをするときに必ず顔のマッサージを行うのがこだわり。
肌を擦るのではなく、指でぐっと力を入れてコリとむくみをほぐすイメージで、頬骨の下や眉毛の上を重点的にケアするそうです。
このマッサージ習慣によって、フェイスラインがすっきりと引き締まり、透明感あふれる美肌が保たれているのでしょう。
肌が乾燥しやすい体質になってからは、イプサのクレンジングやエトヴォスの化粧水など、肌に優しい成分のアイテムを厳選して使っているそうです。
「朝、洗顔してスキンケアをするときに顔のマッサージを必ずします。指でぐっと力を入れてコリとむくみをほぐすイメージで」
出典：bis web
お風呂上がりのボディクリームマッサージが美肌ボディの鍵
夜のルーティンも見逃せません。お風呂上がりには必ずボディクリームを塗ってマッサージをするのが習慣。
愛用しているのは、ローラ メルシエのホイップトボディクリーム（アンバーバニラ）。そのバニラの香りが大好きでずっとリピートしているそうで、ハンドクリームも同じシリーズを一年中持ち歩いているほどのお気に入りです。
ボディクリームでのマッサージは、血行促進・むくみ解消・保湿の三拍子そろった美肌ケア。
毎日続けることで、きめ細かくなめらかな肌質をキープできます。手足の先まで美しいあやめさんの肌は、こうした地道なケアの積み重ねによるものなのです。
「夜はお風呂上がりにボディクリームを塗ってマッサージをすること（が日課）」
出典：bis web
実は、筒井あやめさんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
まとめ
筒井あやめさんの美ボディは、毎日のダンスパフォーマンスで鍛えられた引き締まった体型と、朝晩のスキンケア・ボディケアルーティンの賜物でした。
難しい特別なことをするのではなく、マッサージや保湿を毎日コツコツ続けることが、あの透明感あふれる美肌ボディにつながっているんですね。
2025年6月には1st写真集『感情の隙間』の発売も決定しており、ますます目が離せない筒井あやめさん。
ぜひ、日々のルーティンを参考にしてみてください！
実は、筒井あやめさんのような透明感のある肌は日々のスキンケアで作られています。
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