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女優として多方面で活躍する吉岡里帆さん。 その透明感あふれる美しさと、健康的なスタイルは多くの女性たちの憧れの的となっています。 特に、彼女の引き締まった腹筋は、同世代の30代女性から高い支持を集めています。 今回は、吉岡里帆さんの筋トレ方法...