【秘密】小芝風花の体重と身長は？美しさの秘訣を徹底調査！

2025年8月1日

女優として幅広いジャンルで活躍し、その透明感のある美しさで多くのファンを魅了している小芝風花さん。

ドラマ「大奥」での凛とした演技から、バラエティ番組での親しみやすい姿まで、どんなシーンでも輝いている彼女の魅力はどこにあるのでしょうか。

今回は、小芝風花さんの身長や体重などの基本情報から、彼女が実践している美しさを保つ秘訣まで、徹底的に調査してみました。

理想的なスタイルを持つ小芝風花さんの美の秘密を知ることで、私たちも彼女のような美しさに近づけるヒントが見つかるかもしれません。

では、さっそく小芝風花さんの魅力の源泉に迫ってみましょう！

小芝風花の体重と身長は？

小芝風花さんの身長と体重について詳しく見ていきましょう。

小芝風花（コシバフウカ）俳優。1997年4月16日生まれ。大阪府出身。A型。

オスカープロモーション所属という基本プロフィールからもわかるように、彼女は27歳（2025年現在）という年齢でありながら、非常に美しいスタイルを維持しています。

小芝風花（こしばふうか）さんの身長は158cm、体重は44kgですというデータが示すように、彼女の体型は多くの女性が憧れる理想的なプロポーションといえるでしょう。

BMI値で換算すると約17.6となり、これは健康的でありながらスレンダーな体型を表しています。

158cmという身長は日本人女性の平均的な身長に近く、親しみやすさを感じさせる要因の一つでもあります。

小芝風花さんが理想的なスタイルを維持できている理由には、彼女の運動経験が大きく関係していると考えられます。

小学3年生から中学2年までの5年間、フィギュアスケートで冬季オリンピックを目指しバッジテスト7級も取得、全国有望新人発掘合宿にも参加するなど選手活動に打ち込んでいたという経歴からもわかるように、幼少期からの運動習慣が現在の美しいボディラインの土台となっているのでしょう。

フィギュアスケートは全身の筋肉をバランスよく使うスポーツであり、特にコアマッスルの強化や姿勢の改善に非常に効果的です。

このような運動経験があることで、現在も基礎代謝が高く、太りにくい体質を維持できていると推測されます。

また、長年のトレーニングで培われた体幹の強さが、彼女の美しい立ち姿や歩き方にも表れているのではないでしょうか。

小芝風花さんの美しさの秘訣を探ると、まず注目すべきは彼女のスキンケアに対する意識の変化です。

小芝風花さんが美容について意識をはじめたのは、20代半ばになってからだそうです。

それまでは美容について、特別なことはしてこなったことそうですという情報から、彼女が年齢とともに美容への関心を高めていったことがわかります。

特に紫外線対策については重点的に取り組んでおり、日焼け止めの使用や帽子の着用など、基本的な紫外線ケアを徹底しているそうです。

紫外線は肌老化の最大の原因とされており、早い段階からしっかりと対策することで、将来的な肌トラブルを予防することができます。

小芝風花さんの透明感のある美肌は、このような日々の積み重ねによって維持されているのでしょう。

小芝風花さんの美しさは、外側のケアだけでなく内側からの健康管理にも支えられています。

最近はちょっと背伸びをしてみたくて、柔らかさの中にも強さのある女性像に憧れていますという彼女の言葉からも、精神的な成長や内面の充実が外見の美しさにも反映されていることがうかがえます。

また、フィギュアスケート経験者として培った規則正しい生活習慣や、バランスの取れた食事への意識も、彼女の美しさを支える重要な要素となっているでしょう。

適度な運動、十分な睡眠、栄養バランスの良い食事という基本的な生活習慣を継続することで、体の内側から輝くような美しさを手に入れることができるのです。

ストレス管理についても、女優業という忙しい仕事の中でも、自分なりのリラックス方法を見つけて実践していることが、彼女の自然体な魅力につながっているのかもしれません。

健康管理の方法は、ジム通いや食事に気をつけることと挙げる。「ジムには通っているんですが、基礎体力をつけて体を丈夫にしたいですね。食べ物や飲み物についても、もうちょっと健康に気を使わないといけないなと思っています、頑張ります！」と意気込む。

出典：毎日キレイ

小芝風花さんの美しさの秘訣を調査した結果、身長158cm、体重44kgという理想的なプロポーションの背景には、幼少期からのフィギュアスケート経験による運動習慣と体幹の強さがあることがわかりました。

また、20代半ばから本格的に始めた美容への取り組み、特に紫外線対策を中心としたスキンケアの徹底が、彼女の透明感のある美肌を維持する重要な要因となっています。

さらに注目すべきは、小芝風花さんの美しさが外見だけでなく、内面の成長や精神的な充実に支えられているということです。

「柔らかさの中にも強さのある女性像」への憧れが示すように、彼女は常に向上心を持ち続けており、その姿勢が自然体でありながら凛とした魅力を生み出しているのでしょう。

私たちも小芝風花さんのように、基本的な生活習慣を大切にし、年齢に応じた美容ケアを取り入れ、内面の成長にも目を向けることで、彼女のような美しさに近づくことができるはずです。

日々の小さな努力の積み重ねが、やがて大きな美しさの違いとなって表れることを、小芝風花さんの姿が教えてくれています。

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