【秘密】観月ありさの身長と体重はいくつ？美ボディの秘訣を徹底調査！

2025年6月14日

観月ありささんのファンの皆さん、こんにちは！

子役デビューから40年以上、堂々と輝き続ける彼女。

そのスラリとしたスタイルと透明感あふれる美しさには、いつも憧れてしまいますよね。

そんな彼女のプロポーションは、いったいどこから来ているのか…。

今回は、観月ありささんの“公称”身長と体重、さらに日常的に実践している美ボディ習慣まで徹底調査！

ファンなら気になるリアルを、親しみやすいトーンでお届けします。

今日から始められるヒントもたっぷり詰め込んでいますので、ぜひ最後までお楽しみください😊

観月ありさの身長と体重はいくつ？

観月ありささんはモデルとしても輝いていた時期があり、その身長が彼女の魅力をさらに引き立てています。

公称身長は「170.2cm」。長身を生かした8頭身の美しいプロポーションが、多くのファッション誌やCMで映える理由です。

Wikipediaにも「身長170.2 cm」と記載されており、ORICON NEWSなど大手プロフィールでも170cm台が示されています。

観月ありささんは体重を公表していませんが、インタビューやメディアからは“バランス重視”の美しさが読み取れます。

体重は非公開でも、スレンダーで引き締まったボディラインが特徴。無理な減量ではなく、健康的なプロポーションを保っている印象です。

「東京スポーツ」では現役で170cm・8頭身であることを評価しつつ、『毎日キレイ』の取材では、トレーニング方法の変化や体型維持の工夫について触れられていますoricon.co.jp+11mainichikirei.jp+11jprime.jp+11。

長年にわたり、観月ありささんはそのスタイルを維持し続けています。

その秘訣には、年齢や体調に寄り添う運動ケアがありました。

若い頃のハードなトレーニングから一転、今はピラティスやハンモックを使ったシルクサスペンションなど、関節や体に優しい「ゆるトレ」を中心に取り入れています。

『毎日キレイ』の記事では、「昔はボクササイズとかスピードトレーニング…今は年齢に合わせたゆるやかなトレーニングを続けています」と明かしています。

美ボディは見た目だけではなく、肌や体調にも表れます。

観月さんは毎日ルーティンを設けることで、美しさを内側から育んでいます。

朝晩にそれぞれ決まった美容ルーティンを実行し、血流ケアや冷え対処にも気をつけて、“内側から輝くツヤ肌”をキープしています。

『livedoorニュース』で紹介された「観月ありさの朝晩美容ルーティン」では、“なんとなく過ごすのではなく、朝や夜のやることを習慣化”と語られています。

起きてすぐ白湯を飲み、サラダやフルーツでビタミン摂取をするという観月さん。「あとは栄養豊富なハチミツが好きなのでハニートーストは最高の朝食です」

出典：peachy

観月ありささんは、170.2cmという長身を生かしながら、体重を公表せずとも“健康的でバランスの良いプロポーション”を維持しています。

その秘密には、

があります。

ファンの皆さんも、まずは「朝晩の決まったケアやストレッチ」「関節に負担をかけないゆるトレ」から始めてみませんか？

地道に続けていくことで、観月ありささんのようなしなやかで自然体な美しさが、今日から少しずつ、あなたのものになっていきますよ💖

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