ラウールの体重や身長がバグってる？上位0.6%の美ボディスタイルの秘訣を調査！

Snow Man の中でもひときわ存在感を放つ ラウールさん。

高身長で抜群のスタイル、そしてミステリアスな雰囲気をまとった姿に「美しすぎる…！」とSNSでは話題が絶えません。

最近では「身長がモデル並み」「体重が軽すぎる？」など、外見に関する話題がバズり中。

でも、実際のところはどうなのでしょうか？

今回は、ラウールさんの身長・体重・スタイルの秘密を調べてみました。

さらに、彼が語った“健康美”の考え方や、ライフスタイルのヒントも紹介します。

読めばあなたも、ラウールさんのようなしなやかで芯のある美しさを手に入れられるかも。

ラウールの体重や身長がバグってる？

圧倒的なスタイル！ラウールさんの身長・体型をチェック

ラウールさんといえば、Snow Man の中でもダントツの高身長です。

雑誌『BAILA』（集英社）では「身長188cm、股下94cm」と紹介されています。

また、他の報道では「190cmの高身長」とも記載されており、モデルとしても世界基準のスタイルです。

2003年6月27日生まれ、東京都出身、Ａ型。ベネズエラ人の父と日本人の母を持つ。最年少だが、強い精神力とダンススキルを兼ね備え、グループのセンターを担う。身長は188㎝で股下は94㎝という高スタイルを生かし、『MEN’S NON-NO』でモデルを務める。

出典：BAILA

体重は公表されていませんが、ファンの間では「57kg前後では？」という声もあります。

190cm近い長身でこの数字だとすれば、かなりスリムですよね。

全体のバランスが美しく、顔立ちや表情の繊細さを引き立てているのも納得です。

他の俳優・モデルと比べてみたら？

ラウールさんの身長190cmという数字は、日本人男性の平均より約18.5cmも高いんです。

この差を数値で見ると、そのすごさが一目瞭然です。

20代日本人男性の平均身長はおよそ 171.5cm（厚労省調査）。

標準偏差を6cmとした場合、ラウールさんの190cmは「平均＋18.5cm」なので、偏差値で言うと およそ80相当です。

つまり、全国の上位0.6％ほどの“超・高身長” に入ります。

それだけでも十分すごいのに、BAILAでは「股下94cm」、ORICONでは「股下約99cm」とも紹介されており、脚長比率でも突出しています。

日本の男性平均股下はおよそ 76〜78cmです。

ラウールさんはそれより 20cm以上も長く、脚長比率（股下÷身長）は約49〜52％です。

この比率は、世界的なモデル基準（約48〜50％）を軽く超える数字なんです。

比較すると、俳優の坂口健太郎さん（184cm／比率48％前後）や中川大志さん（179cm／比率47％前後）を上回るバランス。

まさに「日本人離れしたプロポーション」と言われる理由がここにあります。

上位0.6%の美ボディスタイルの秘訣を調査！

食事と睡眠で整える“健康美”の哲学

ラウールさんは、外見の美しさよりも「内側の健康」を重視しているタイプです。

『VOGUE JAPAN』のインタビューでは、こんな印象的な言葉を残しています。

結局、人間って健康な人が一番美しい

結局、その根源は内側にあるんですよね。睡眠とヘルシーな食事がとれて生活が整っていると、自分でも“パーフェクトな状態”だと感じる瞬間がある

出典：VOGUE JAPAN

彼は、肌荒れを経験した時期があり、「外側のケアだけでは足りなかった」と語っています。

そこから“体の中から整える大切さ”を実感し、栄養バランスの良い食事や十分な睡眠を心がけるようになったそうです。

また、Snow Man としての活動で日々ダンスを続けていることも、体型維持の秘訣ですね。

激しいパフォーマンスを支えるために、筋トレや柔軟性のトレーニングも行っているとみられます。

「食べて、動いて、しっかり休む」——その自然体なルーティンこそ、彼のスタイルを支える根幹なのかもしれません。

美容・ストレス管理・“無理しない習慣”の大切さ

見た目の美しさは、日々の積み重ねが重要ですね。

ラウールさんは17歳の頃から「コルギ（骨気）」というフェイシャル施術に通っていたそうです。

さらに、『VOGUE JAPAN』では「ストレスを溜め込まず、生活リズムを大切にする」と語っており、美容とメンタルケアをセットで考えていることがうかがえます。

ストレスが溜まると肌荒れや疲労が出やすくなるもの。

彼のように“頑張りすぎない”マインドを持つことで、内側からの輝きが自然と表れるのかもしれません。

また、ドキュメンタリー番組『RAUL: ON THE RUNWAY』では、挑戦とプレッシャーの中でも冷静に自分を見つめる姿勢が話題になりました。

確かに、この1年半で印象的だったのは、初めて「悔しくて涙が出る」っていう経験をしたこと。子どもの頃はしょっちゅう泣いてたと思うんですけど、割と自我が芽生えてからは一度もなくて。

出典：MAQUIA

美しさの根底には、彼の“芯の強さ”と“自己管理力”があるのです。

まとめ

ラウールさんの体重や身長については、公式な数値は公開されていません。

しかし、複数の信頼できるメディアの取材によると、身長は188〜190cm前後、股下は約94〜99cmという抜群のスタイルが明らかになっています。

一方で、彼が語る「美の秘訣」は、数字や見た目ではなく「健康」「バランス」「無理しないこと」。

しっかり食べて、しっかり寝て、ストレスを溜め込まない——そんな日常の積み重ねが、ラウールさんの“美ボディ”を作っているようです。

私たちも、完璧を目指すより「自分をいたわる」ことから始めてみましょう。

食事・睡眠・気持ちのリズムを整えることで、心も体も自然と整っていくはず。

ラウールさんのように、健康で、自分らしく輝ける毎日を目指していきたいですね。